فرهنگی هنری اجتماعی
فرهنگی هنری اجتماعی
قالب وبلاگ
ارتباط با مدیر
نظر سنجی
چه موضوعاتی مورد پسند شما هست ؟
جستجو

تبلیغات

دانلود زیباترین گل های لیگ برتر انکلستان Barclays Premier League 2011-2012 Best Goals

نام : زیباترین گل های لیگ برتر انکلستان فصل 2011-2012 – Barclays Premier League 2011-2012 Best Goals
ژانر : مستند
کیفیت : 720p – خوب
فرمت : TS
رزولیشن : 720×1280
تاریخ انتشار : 2011-2012
مدت زمان : 53 دقیقه
زبان : انگلیسی
زیر نویس فارسی : یافت نشد
خلاصه داستان : لیگ برتر انگلیس بالاترین سطح فوتبال باشگاهی انگلستان است که با حضور 20 تیم برگزار می‌شود. این لیگ از سال 1992 شروع شده که بیشترین عنوان قهرمانی این لیگ در اختیار باشگاه منچستر یونایتد می باشد که با 12 قهرمانی رکورد دار این لیگ است. این لیگ جایگزین لیگ دسته اول باشگاه‌های انگلستان شد که از سال 1888 به عنوان بالاترین سطح فوتبال باشگاهی انگلیس برگزار می شد.
تصاویری از محیط این فیلم مستند:

 





درباره : مستند , ورزشی ,
برچسب ها : دانلود زیباترین گل های لیگ برتر انکلستان Barclays Premier League 2011-2012 Best Goals ,
بازدید : 167
[ 1392/05/11 ] [ 1392/05/11 ] [ هومن آذریان ]
 

 

مستند کریستیانو رونالدو تا این جای داستان Cristiano Ronaldo - The Story So Far

نام : کریستیانو رونالدو: تا این جای داستان Cristiano Ronaldo: The Story So Far
ژانر : مستند
کیفیت : TVRip – خوب
فرمت : AVI
رزولیشن : 352×624
مدت زمان : 46 دقیقه
زبان : انگلیسی
زیر نویس فارسی : یافت نشد
خلاصه داستان : این یک فیلم ویدئوی 46 دقیقه ای درباره ی زندگی نامه کریستیانو رونالدوی بزرگ است. این ویدئو درباره نخستین سال های بازیکنی او در آندورینا، عزیمتش به باشگاه های دیپورتیو ناسیونال CD Nacional ، اسپورتینگ و منچستر یونایتد صحبت می کند. در این ویدئو از اعضای خانواده او گرفته تا مربیانش صحبت می کنند، و کلیپ های زیادی از سال هایی که در منچستر یونایتد به سر برده نشان داده می شود.
پیش نمایش:

Cristiano Ronaldo – The Story So Far Screenshot





درباره : مستند , ورزشی ,
برچسب ها : مستند کریستیانو رونالدو تا این جای داستان Cristiano Ronaldo – The Story So Far ,
بازدید : 253
[ 1392/05/11 ] [ 1392/05/11 ] [ هومن آذریان ]
 

 

دانلود برنامه ورزشی تناسب اندام در خانه P90X Extreme Home Fitness Workout Program

.:: قسمت پایانی اضافه شد ::.

.:: 12 دی وی دی ویدئویی به همراه کتاب راهنمای تغذیه، طرح تناسب اندام و تقویم حرکات روزانه ::.

P90X یا Power 90 Extreme، یک سیستم ورزشی خانگی توسعه یافته توسط Tony Horton در رابطه با مدیر عامل شرکت Beachbody (شرکت مربوط به تناسب اندام و لاغری) Carl Daikeler، مشاور تناسب اندام Steve Edwards، متخصص تغذیه Carrie Wyatt، کارگردان هنری Ned Farr، مدیر ویدئو ورزشی Manson Bendewal است. این سیستم ادعا می کند که به طور چشمگیری آمادگی جسمی را در 90 روز از طریق برنامه های آموزشی مجزا همراه با برنامه تغذیه و مکمل های غذایی بهبود می بخشد.
تبلیغات P90X بر “Muscle Confusion یا اغفال عضلات”، روشی از آموزش متقاطع و زمانبندی کردن به دست آمده از طریق تغییر ترتیب تمرینات و وارد کردن حرکات جدید و متنوع، تأکید می کند. اغفال عضلات گفته می شود که از سازگاری بدن با تمرینات در طول زمان جلوگیری می کند و درنتیجه منجر به بهبود مستمر و بدون رکود (وضع ثابت) می شود.
نمای کلی برنامه:
P90X یک برنامه 90 روزه است که تکنیک های ورزشی متنوعی شامل تمرینات قدرتی، قلبی، یوگا، Plyometrics (تمریناتی شامل پرش و … که برای تقویت قلب و تنفس استفاده می شود) و کششی را تلفیق می کند. برنامه شامل راهنمای تغذیه، طرح تناسب اندام، تقویم و مجموعه ای از ویدئوهای DVD که تکنیکهای گوناگونی را نشان می دهد، است. مدل ها همچنین چند حرکت در سطوح پایینتر و یا بالاتر شدت را نشان می دهند. P90X یک تست تناسب اندام را برای تعیین اینکه آیا برنامه برای یک فرد مناسب است فراهم می کند. این مجموعه آموزشی را میتوانید به صورت کاملآ رایگان از وب سایت ایرانیان دانلود دریافت نمایید.

نمای کلی تمرین:
چرخه برنامه P90X 13 هفته، با شش روز تمرین در هر هفته، به طول می انجامد. این برنامه دارای سه محور چرخش یا سه مورد موکد است به نامهای Classic ،Lean و Doubles که فرد بر اساس اهداف شخصی یکی را انتخاب می کند. در کل 12 دی وی دی تمرینی همراه با برنامه وجود دارد. هر کدام عضلات و مهارتهای مختلفی را مورد هدف قرار می دهد. بیشتر تمرینات از نظر زمانی کمتر از یک ساعت هستند (کمتر از یک ساعت طول می کشند)، اگر چه تمرینات شکمی (Ab Ripper “X”) سه بار در هفته انجام می شود، پس از شش تمرین دوره ای، تقریباً 15 دقیقه به زمانهای جدول زیر اضافه می کند.
خسته از تمرینات بی اثر که عالی به نظر می رسد اما نتایج کمتر از حد مطلوب را ارائه می کنند. با توسل به سیستم تناسب اندام خانگی شدید P90X، مجموعه ای از تمرینات القاء کننده عرق، پمپ کننده ماهیچه برای تبدیل بدن شما از حالت معمولی به حالت جا افتاده (ورزشی) در فقط 90 روز طراحی شد. با میزبانی (ساماندهی) مربی خصوصی Tony Horton، مجموعه ای از DVD به شما کمک خواهد کرد تا لاغر شوید، چاق شوید یا قوی تر شوید، با تنوع بی پایانی از برنامه های روزانه ترکیبی و تطبیقی تا شما را با انگیزه نگه دارند.
راز پشت سیستم P90X تکنیک آموزشی پیشرفته ای به نام “آشفتگی عضلانی” است که روند تناسب اندام را با معرفی پیوسته حرکات جدید و برنامه های روزمره تسریع می کند بنابر این بدن شما هیچگاه دچار رکود نمی شود و شما هرگز خسته نمی شوید. هر چه شما عضلات را بیشتر آشفته کنید، بدن شما مجبور است سخت تر کار کند تا خود را نگه دارد (تا از تنزل جلوگیری کند). و هر چه تنوع بیشتر در تمریناتتان قرار دهید، نتایج شما سریعتر و بهتر خواهد بود. با شکستن عادتهای قدیمی و باز کردن در های جدید (یعنی کنار کذاشتن تمرینهای قدیمی و انجام تمرینهای جدید)، ماهیچه های دوم و سوم به طور پیوسته فعال می شوند و توسعه می یابند .
هر یک از 12 DVD تمرینی بسیار متنوع و سخت، یا روی مجموعه خاصی از گروه های عضلانی و یا روی تکنیک آموزشی بی نظیری تمرکز می کند.

سینه و پشت
شناسایی و تقویت هدفدار تمرین بر دو ورزش کلاسیک فوقانی بدن را تأکید می کند.
Plyometrics
برنامه روتین قلبی پرش ناگهانی اثبات شده که به طور شگفت انگیزی عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد.
شانه ها و بازوها
ترکیب مؤثری از حرکات فشاری، پیچشی و پروازی که شما را قوی تر باقی خواهد گذاشت.
یوگا X
عمل (حرکات ورزشی در ارتباط با) قدرت، انعطاف پذیری، تعادل و تنفس را به منظور افزایش (تقویت) جثه شما و آرام کردن ذهن شما ترکیب می کند.
پاها و پشت
برای چمباتمه زدن، برجهیدن و کشیدن برای ورزش شدید کل بدن مثل هیچ چیز دیگر آماده شوید.
Kepno X
ورزش قلبی عروقی شدید همراه با مشت و لگد زنی برای استقامت، تعادل و هماهنگی.
کشش
دستیابی به سطح بالایی از ورزشکاری در طی دوره طولانی تری از زمان، به علاوه جلوگیری از صدمات و اجتناب از رکود.
نتایج توامان اصلی
(یعنی ورزشهایی که به طور همزمان بر روی چند قسمت بدن تأثیر می گذارند)
رشد و حمایت از گروه های عضلانی چندگانه در حالیکه شما بدنتان را ورزیده می کنید.
سینه، شانه ها و سه سر بازو
هر دو ماهیچه های بزرگ و کوچک فوقانی بدن شما را مورد هدف قرار داد تا شما را تا آستانه تحت فشار بگذارد.
پشت و عضله دو سر بازو
منقبض کردن این عضلات دو سر بازوی قدرتمند و تمرکز بر سفت و محکم کردن این عضلات در معرض دید بازو.
قلبی X
تمرین معمول قلبی کم تأثیر و جالب که شما را در حالیکه احساس لاغر و متوسط بودن می کنید ترک خواهد کرد.
تمرینات شکمی Ripper X
عضلات شش گانه شکمی رویاهایتان راتراش دهید (شکل دهید) و از سلامتی و عملکرد جسمی تان بهره ببرید.

راهنمای فایل های فشرده:
توجه داشته باشید که رمز تمامی فایل های فشرده موجود در سایت (در تمامی بخش ها) عبارت ir-dl.com می باشد، چنانچه از صحت تایپ رمز عبور اطمینان دارید و هنگام Extract (خارج کردن فایل، از حالت فشرده) با خطاهایی مشابه CRC Error یا Wrong Password و … مواجه شدید، به این نکته توجه داشته باشید که تمامی فایل ها با پسوند rar موجود در سایت (به استثنا برخی فایل هایی که جهت کاهش حجم به طور حرفه ای فشرده شده است) دارای قابلیت Recovery (ترمیم) هستند، به این معنی که می توانید با انجام عملیات مربوط به بازسازی فایل، قسمت های دانلود نشده را بازیابی کنید، این روش به Repair (تعمیر) شهرت دارد که مختص نرم افزار WinRAR نیز می باشد. برای استفاده از از روش Repair، نرم افزار WinRAR را گشوده و فایل مورد نظر را انتخاب نمائید، و در ستون بالایی نرم افزار، گزینه Repair را انتخاب کنید، حال در پنجره جدیدی که باز شده است نوع فایل (rar یا zip) را مشخص کنید و با کلیک روی Browse مسیری که فایل تعمیر شده بدان انتقال می یابد را تعیین کنید. پس از انجام عملیات مربوط به بازسازی فایل فشرده به مسیر از پیش تعیین شده مراجعه کرده و فایل جدید را Extract کنید. توجه داشته باشید که نام تمامی فایل های تعمیر شده با Rebuilt (بازسازی) شروع می شود. چنانچه که روش Repair کارساز نبود و فایل مورد تعمیر قرار نگرفت، فایل ناقص دانلود شده است و باید مجددا اقدام به دانلود کنید، منظور از دانلود ناقص, عدم دانلود یک کیلوبایت از یک فایل چند گیگابایتی نیز باشد که ناشی از نوسان بیش از حد سرعت در طی دانلود (بخصوص دانلود شبانه)، و Stop و Resume های متعدد است.
توجه:
مجموعه P90X دارای 3 سطح با عناوین P90X, P90X Plus, P90X2 می باشد که نسخه P90X نسخه اول این مجموعه است که در همین پست معرفی شد و نسخه Plus سطح بالاتر مجموعه P90X بوده و دارای تمرینات پیشرفته تناسب اندام می باشد و به نوعی تکمیل کننده مجموعه P90X است. همچنین مجموعه P90X2 نسخه جدید تر این مجموعه است که در آن تمرینات جدید و روش های جدید تناسب اندام اضافه شده است.لازم به ذکر است که سایت ایرانیان دانلود این مژده را به کاربران خود می دهد که به زودی دو مجموعه P90X Plus و P90X2 برای دانلود رایگان در سایت قرار خواهند گرفت.

با ما همراه شوید و هر هفته 2 قسمت از این مجموعه بی نظیر را دریافت نمایید.

:: مشاهده نمونه تصاویر قبل و بعد از انجام تمرینات ::

.:: مقدمه ::.


.:: دی وی دی اول ::.


.:: دی وی دی دوم ::.


.:: دی وی دی سوم ::.

.:: دی وی دی چهارم ::.

.:: دی وی دی پنجم ::.

.:: دی وی دی ششم ::.


.:: دی وی دی هفتم ::.

.:: دی وی دی هشتم ::.


.:: دی وی دی نهم ::.


.:: دی وی دی دهم ::.

.:: دی وی دی یازدهم ::.

http://www.dl.ir-dl.com/user2/P90X/pic/703.jpg

.:: دی وی دی دوازدهم ::.

.:: کتاب های راهنما ::.





درباره : مستند , ورزشی ,
برچسب ها : دانلود برنامه ورزشی تناسب اندام در خانه P90X Extreme Home Fitness Workout Program ,
بازدید : 236
[ 1392/05/11 ] [ 1392/05/11 ] [ هومن آذریان ]

فیلم بازبینی فصل 2012-2011 منچستر یونایتد Manchester United Season Review 2011-2012

نام : بازبینی فصل 2012-2011 منچستر یونایتد – Manchester United Season Review 2011-2012
ژانر : مستند
کیفیت : DVDRip – خوب
فرمت : MKV
رزولیشن : 576×714
تاریخ انتشار : 2012
مدت زمان : 2 ساعت
زبان : انگلیسی
زیر نویس فارسی : یافت نشد
خلاصه داستان : بازبینی این فصل سال با استفاده از تمام زوایای دوربین ها و گزارشات تلویزیون های BBC و SKY تولید شده است، به این معنا که شما می توانید این فصل باور نکردنی را آن طور که در اصل نشان داده شده دوباره از خاطر بگذرانید. منچستر، برای اولین بار از اواخر سال های 1960، به عنوان مرکز فوتبال انگلیس در سال های 12/2011 ظاهر شد، همچنین یونایتد با 19 بار قهرمانی، در یک درگیری محلی با رقیب های محلی منچستر سیتی مواجه شد که باعث شد عنوان دشمنی و نبرد را برای لیگ برتر بارسلیاس به ارمغان آورد. سِر الکس فرگوسن تمامی مدعیان را در دوره لیگ برتر بدرقه کرد، اما او 25 اُمین سال اش در اولد ترافورد را با مواجهه با یکی از جدی ترین چالش ها جشن گرفت: نبرد نه تنها ثروتمندان پر طمطراق و بلندپرواز با منچستر سیتی، بلکه همچنین تجدید نظر کامل در تیم اش و پذیرفتن نسل جدیدی از جوان ترها. استعدادهای درخشان یونایتد در اولین ماه های رقابت، چشم ها را خیره کردند، اما با یک شکست خانگی خسارت بار در مقابل منچستر سیتی و مواجهه با یک دوره جراحت های جدی و کمرشکن به تدریج از درخشش این تیم کم شد. همچنین درس عبرت های خشنی در رقابت های جام اروپا و محلی وجود داشت، اما قرمزها با شور و هیجان به شیوه دیرینه خود برای کسب عنوان لیگ در یک رقابت جذاب با سرعت هر چه تمام تر می دویدند. با نشان دادن مهم ترین قسمت ها، مصاحبه های انحصاری و تحلیل، بازبینی فصل 12/2011 منچستر یونایتد، شما را به تمامی پیچ و خم های فصل به طورخاصی عجیب که قرمز ها پیش رو دارند خواهند برد. از فخر فروشی ها و غرور اوایل فصل گرفته تا حمله نفس گیر آخر برای کسب افتخار، به همراه تمام فراز و نشیب های بین آن دو، بدون شک راه بهتری برای دوباره از خاطر گذراندن یک رقابت پر هیجان وجود نخواهد داشت.
پیش نمایش:

Manchester United Season Review 2011-2012 Screenshot

 





درباره : مستند , ورزشی ,
برچسب ها : فیلم بازبینی فصل 2012-2011 منچستر یونایتد Manchester United Season Review 2011-2012 ,
بازدید : 185
[ 1392/05/11 ] [ 1392/05/11 ] [ هومن آذریان ]
 

 

دانلود مراسم افتتاحیه المپیک لندن London 2012 Opening Ceremony

نام : مراسم افتتاحیه المپیک لندن London 2012 Opening Ceremony
ژانر : مستند
کیفیت : HDTV XviD
فرمت : avi
رزولیشن : 640×360
تاریخ انتشار : 2012
مدت زمان: 3 ساعت و 37 دقیقه
زبان : انگلیسی
زیر نویس فارسی : یافت نشد

خلاصه مستند : شمارش معکوس هفت ساله المپیک لندن به پایان رسید و این رویداد بی نظیر ورزشی با مراسمی بسیار با شکوه افتتاح شد. در این مراسم لری وینگیز، قهرمان مسابقات دوچرخه سواری تور دور فرانسه نیز شرکت کرد. دنی بویل که ساخته سینمایی معروف او به نام زاغه نشین میلیونر سه سال پیش چندین جایزه اسکار از آن خود کرد به عنوان تهیه کننده ارشد بخش هندی این مراسم در نظر دارد بزرگترین ناقوس اروپا را در استادیوم محل برگزاری این مراسم باشکوه آویزان کند. موسیقی این مراسم به طور همزمان از 500 بلند گو با مجموع قدرت 1 میلیون وات پخش خواهد شد. بویل در این زمینه گفت: می خواهد مردم برای صدها سال این صداها را بشنوند. از 900 کودک و نوجوان از مدارس در مقاطع مختلف کشور انگلستان آزمونهای به عمل آمده و قرار است که ده ها پرستار و 1650 دانش آموز نیز در مجموع در مراسم افتتاحیه و اختتامیه ی حضور پیدا کنند. استیون دادلری دیگر تهیه کننده ی بخش هنری مراسم معتقد است که مراسم افتتاحیه و اختتامیه آنها بزرگترین نمایش های روی زمین اند.بودجه ی در نظر گرفته شده برای مجموع 4 مراسم افتتاحیه ی و اختتامیه ی المپیک و پارالمپیک 2012 لندن ، 81 میلیون پوند است که 27 میلیون آن به مراسم افتتاحیه تعلق دارد این درحالی است که هزینه ی اجرای مراسم افتتاحیه ی المپیک 2008 پکن در چین رقمی بالغ بر 65 میلیون پوند بوده است. کارشناسان بر این باورند که مجموع چهار مراسم در حدود چهار میلیارد بیننده ی تلویزیونی خواهد داشت که با این تعداد بیننده رقمی حدود 5 میلیارد پوند درآمد برای آنها در پی خواهد داشت. در مجموع بیش از 20 هزار نفر در این چهار برنامه به اجرای نمایش خواهند پرداخت این افراد از میان مردم معمولی انتخاب خواهد شد. بازی های المپیک 2012 لندن در روز 27 ژوئیه با نواخته شدن بزرگترین ناقوس اروپا در ساعت 12:20 به وقت لندن با حضور 80 هزار تماشاچی با پیش نمایی در استادیوم المپیک در شرق لندن آغاز شد و مراسم رسمی المپیک با اجرای 20 هزار نفر از ساعت 21:00 همان روز آغاز شد. المپیک 2012 سومین المپیکی است که به میزبانی لندن در انگلستان برگزار می شود.شما می توانید این مستند را به طور رایگان از وب سایت  دریافت کنید.


تصاویری از مستند :

London 2012 Opening Ceremony screenshot



درباره : مستند , ورزشی ,
برچسب ها : دانلود مستند مراسم افتتاحیه المپیک لندن London 2012 Opening Ceremony ,
بازدید : 105
[ 1392/05/11 ] [ 1392/05/11 ] [ هومن آذریان ]
 

 

دانلود مجموعه کامل گل های یورو Euro2012 Goals Pack

.•● برای اولین بار در بین سایت های ایرانی ●•.

جام ملت‌های اروپا ۲۰۱۲ یا یورو ۲۰۱۲ در تاریخ ۸ ژوئن تا ۱ ژوئیه سال ۲۰۱۲ و در کشورهای لهستان و اوکراین برگزار شد.این سومین دوره از مسابقات یورو بود که بطور مشترک توسط دو کشور میزبانی شد. پیش از آن در جام ملت‌های اروپا ۲۰۰۰ (بلژیک و هلند) و جام ملت‌های اروپا ۲۰۰۸ (اتریش و سوئیس) میزبان بطور مشترک از دو کشور بود. در مجموع ۱۶ تیم در این دوره حضور داشتند. لهستان و اوکراین به‌عنوان میزبان در مسابقات حضور داشتند؛ ۱۴ تیم باقی‌مانده در بازی‌های مقدماتی انتخاب شدند. اکثر کارشناسان معتقد بودند اسپانیا، قهرمان جام جهانی ۲۰۱۰ آفریقای جنوبی، از بخت بیشتری برای قهرمانی برخوردار است.در این دوره از رقابت‌ها، ۷۶ گل توسط ۵۴ بازیکن به ثمر رسید: ۶ بازیکن سه گل، ۱۰ بازیکن دو گل و ۳۷ بازیکن یک گل به ثمر رساندند. ۱ بازیکن نیز به عنوان زنندهٔ یک گل به خودی ثبت شد. در این دوره از مسابقات جام ملت های اروپا تیم اسپانیا با زدن 12 گل امار بیشترین گل زده را در اختیار دارد. طبق قوانین رقابت‌ها، در شرایط تعداد گلِ زدهٔ برابر، عنوان آقای گلی به بازیکنی با بیشترین پاس گل اعطا خواهد شد و در صورتیکه تعداد پاس‌های گل نیز مساوی باشد، بازیکنی با مدت زمان حضور کمتر در رقابت‌ها، به عنوان آقای گل شناخته می‌شود. فرناندو تورس و ماریو گومز هر دو به عنوان زنندهٔ ۳ گل و ۱ پاس گل ثبت شدند اما حضور ۱۸۹ دقیقه‌ای فرناندو تورس در مقابل ۲۸۱ دقیقه حضور ماریو گومز، وی را صاحب عنوان آقای گل و برندهٔ کفش طلای جام ملت‌های اروپا ۲۰۱۲ نمود.هم اکنون سایت ایرانیان دانلود محموعه کامل تمام گل های یورو 2012 را برای اولین بار بین سایت های ایرانی برای شما اماده کرده است .شما می توانید این مستند را به طور رایگان از وب سایت دریافت کنید.

تصاویری از مستند :

Euro2012 Goals Pack screenshot 1

Euro2012 Goals Pack screenshot 2



درباره : مستند , ورزشی ,
برچسب ها : دانلود مجموعه کامل گل های یورو Euro2012 Goals Pack ,
بازدید : 312
[ 1392/05/11 ] [ 1392/05/11 ] [ هومن آذریان ]
 

 

دانلود مستند لحظات شگفت انگیز المپیک Olympics' Most Amazing Moments

نام :  لحظات شگفت انگیز المپیک BBC – Olympics’ Most Amazing Moments
ژانر : مستند
کیفیت : PDTV
فرمت : mp4
رزولیشن : 704×396
تاریخ انتشار : 2012
مدت زمان :  01:56:54 دقیقه
ناشر : BBC
زبان : انگلیسی
زیر نویس فارسی : یافت نشد

خلاصه مستند : ریچارد بیکن و دارنده مدال طلای المپیک در رشته پرش از 25 تا اولین مورد از 50 لحظه مسخره، عذاب آور و ناخوداگاه بازی های المپیک مدرن را به شما نشان خواهند داد. شما برای اولین بار شاهد محدوده گوناگونی از داستان های بشر با زبان جهانی ورزش خواهید بود: از داستان گرم کردن قلب مانند کلی هولمز برنده دو مدال در 34 سالگی و 5 مدال طلای تماشایی استیو ریجراو در رشته کشش، تا لحظه از یاد نرفتنی حمل درک ریدموند، تا خط پایان بوسیله پدرش. همچنین داستانی از اریک موسامبانی که در سرد ترین آب در تاریخ المپیک شنا کرد به همراه دیداری از گروهی از قهرمانان و شرکت کنندگان المپیک های قبلی که در دوران بازنشستگی با شادمانی در کنار یکدیگر زندگی می کنند. این لحظات در کنار انعکاس هایی از برترین قهرمانان المپیک بریتانیا و بذله گویی هایی از طنز پردازان بزرگ این مستند را به مجموعه ای غیر قابل چشم پوشی تبدیل می کند. فارغ از اینکه شما بخندید، گریه کنید یا شوکه شوید، شگفت انگیز ترین لحظات المپیک احساسات شما را در مورد محدودیت ها امتحان می کند.شما می توانید این مستند را به طور رایگان از وب سایت دریافت کنید.

تصاویری از مستند :

BBC – Olympics’ Most Amazing Moments screenshot



درباره : مستند , ورزشی ,
برچسب ها : دانلود مستند لحظات شگفت انگیز المپیک Olympics’ Most Amazing Moments ,
بازدید : 291
[ 1392/05/11 ] [ 1392/05/11 ] [ هومن آذریان ]
 

 

فیلم آموزش گام به گام ماساژ تایلندی Thai Massage Step by Step

 

.:: برای اولین بار در میان وب سایت های فارسی زبان ::.

Thai Massage Step by Step همانگونه که از نام آن پیداست یک مجموعه آموزش گام به گام ماساژ تایلندی است که به صورت یک فایل ویدیویی ساخته شده است. ماساژ تایلندی یکی از قدیمی ترین و مشهور ترین روش های ماساژ درمانی است که در تایلند بیش از 2500 سال قدمت دارد. این نوع ماساژ یک نوع مهارت دست ها می باشد که با استفاده از فشار کششی منفعل و ملایم بر روی قسمت های مختلف بدن به منظور کاهش درد عضلانی، کاهش استرس، بهبود سیستم ایمنی بدن، تسکین تنش عضلانی و مفاصل و رفع خستگی انجام می شود. در این فیلم انواع تکنیک های ماساژ تایلندی به شما آموزش داده می شود تا با کمک این تکنیک ها بتوانید مهارت لازم را در این زمینه کسب نمایید. همچنین در این فیلم، ماساژ قسمت های مختلف بدن نظیر ساق پا، ران‌، آرنج، بازو، پشت بدن، جلوی بدن، شانه، سر، انگشتان و دیگر نقاط بدن آموزش داده می شود. به عبارت دیگر این فیلم آموزش جامع ماساژ تایلندی است و فقط مختص ماساژ نقاط خاصی از بدن نمی باشد. از دیگر ویژگی های این فیلم آموزشی می توان به ویژگی آموزش مرحله به مرحله دروس اشاره نمود که مدرس هر قسمت را به صورت گام به گام همراه با توضیحات کامل آموزش می دهد. این مجموعه آموزشی شامل 2 حلقه سی دی ویدیویی است که به زبان انگلیسی می باشد. تا به حال در هیچ یک از سایت های فارسی زبان این مجموعه برای دانلود رایگان قرار نگرفته و تنها میتوان آنرا در فروشگاههای اینترنتی با قیمیت بالا خریداری نمود که وب سایت ایرانیان دانلود مفتخر است به عنوان اولین وب سایت فارسی زبان این مجموعه آموزشی را همراه با لینک مستقیم و کاملآ رایگان به شما هموطنان گرامی عرضه کند.

 

تصاویری از محیط این فیلم آموزشی:

Thai Massage Step by Step ScreenShot

راهنمای فایل های فشرده:
توجه داشته باشید که رمز تمامی فایل های فشرده موجود در سایت (در تمامی بخش ها) عبارت ir-dl.com می باشد، چنانچه از صحت تایپ رمز عبور اطمینان دارید و هنگام Extract (خارج کردن فایل، از حالت فشرده) با خطاهایی مشابه CRC Error یا Wrong Password و … مواجه شدید، به این نکته توجه داشته باشید که تمامی فایل ها با پسوند rar موجود در سایت (به استثنا برخی فایل هایی که جهت کاهش حجم به طور حرفه ای فشرده شده است) دارای قابلیت Recovery (ترمیم) هستند، به این معنی که می توانید با انجام عملیات مربوط به بازسازی فایل، قسمت های دانلود نشده را بازیابی کنید، این روش به Repair (تعمیر) شهرت دارد که مختص نرم افزار WinRAR نیز می باشد. برای استفاده از از روش Repair، نرم افزار WinRAR را گشوده و فایل مورد نظر را انتخاب نمائید، و در ستون بالایی نرم افزار، گزینه Repair را انتخاب کنید، حال در پنجره جدیدی که باز شده است نوع فایل (rar یا zip) را مشخص کنید و با کلیک روی Browse مسیری که فایل تعمیر شده بدان انتقال می یابد را تعیین کنید. پس از انجام عملیات مربوط به بازسازی فایل فشرده به مسیر از پیش تعیین شده مراجعه کرده و فایل جدید را Extract کنید. توجه داشته باشید که نام تمامی فایل های تعمیر شده با Rebuilt (بازسازی) شروع می شود. چنانچه که روش Repair کارساز نبود و فایل مورد تعمیر قرار نگرفت، فایل ناقص دانلود شده است و باید مجددا اقدام به دانلود کنید، منظور از دانلود ناقص, عدم دانلود یک کیلوبایت از یک فایل چند گیگابایتی نیز باشد که ناشی از نوسان بیش از حد سرعت در طی دانلود (بخصوص دانلود شبانه)، و Stop و Resume های متعدد است.

.:: سی دی شماره 1 ::.

.:: سی دی شماره 2 ::.



درباره : مستند , ورزشی ,
برچسب ها : مجموعه آموزشی گام به گام ماساژ تایلندی Thai Massage Step by Step ,
بازدید : 273
[ 1392/05/11 ] [ 1392/05/11 ] [ هومن آذریان ]
 

 

مجموعه مستند تاریخچه فوتبال بازی زیبا - History of Football The Beautiful Game

 

فوتبال بازیی است که در تمام جهان به خوبی شناخته شده ومیلیونها نفر از مردم  از فقیر تا غنی در سرتاسر دنیا از بازی کردن یا دیدن آن لذت میبرند و روز به روز به طرفداران آن افزوده می شود . نقل قول بسیار معروفی از بیل شنکلی اسطوره باشگاه لیورپول است که میگوید ” مردم فکر میکنند که فوتبال مساله مرگ و زندگی است در حالی که بسیار مهمتر از آن است! “

مستندی که امروز برای شما عزیزان آماده شده مستند تاریخچه فوتبال است که در 13 قسمت و 13 DVD سعی میکند تا حد ممکن به تاریخچه بازی زیبا (The Beautiful Game) بپردازد. این قسمت ها پر است از فیلم ها و مصاحبه هایی که سعی میکنند تمام جنبه های فوتبال را پوشش دهند. چیزی که این مجموعه را بسیار ویژه میکند تمرکز آن روی واقعیت ها و مدارک مستند تاریخی است بدین معنی که سعی میکند ریشه های حقیقی این بازی را جستجو کند و به ما نشان میدهد که چگونه گاهی فوتبال در تاریخ ملت ها و دنیا سرنوشت ساز بوده است. از دلیلی برای شروع یک جنگ تا ابزاری سیاسی برای خیلی از اتفاقات مهم و تاریخی.

همچنین در این مجموعه شاهد مصاحبه هایی با برخی از بزرگترین چهره های تاریخ فوتبال و تصاویری خواهیم بود که پیش از این هرگز دیده نشده اند مانند تمام گل های فینالهای جام جهانی از ابتدا تا فینال جام جهانی 1998 . اولین مسابقه بین المللی تصویربرداری شده بین ولز و ایرلند . اولین مسابقه به تصویر کشده شده تاریخ جهان بین انگلیس و اسکاتلند در سال 1907 . اولین مسابقه فینال FA Cup بین تاتنهام و شفیلد در سال 1901 و بسیاری تصاویر تاریخی و منحصر به فرد دیگر.

:: ایرانیان دانلود تمامی فصل های این مستند بسیار زیبا و پر طرفدار را برای شما کاربران عزیز آماده کرده است. ::

 


.::دانلود بخش اول، مبدا – History of Football, The Beautiful Game::.

 

.::دانلود بخش دوم، فرهنگ های فوتبال – Football Cultures::.

.::دانلود بخش سوم.تحول بازی های اروپایی – Evolution Of The European Game::.

 .::دانلود بخش چهارم ،قدرتهای اروپا – European Superpowers::.

.::دانلود  بخش پنجم ، برزیل – Brazil::.

.::دانلود بخش ششم،قدرتهای آمریکای جنوبی – South American Superpowers::.

.::دانلود بخش هفتم، باشگاه ها – For Club and Country::.

.::دانلود  بخش هشتم، نیمه تاریک – The Dark Side::.

.::دانلود بخش نهم، فوق ستاره ها – Superstars::.

.::دانلود بخش دهم، رسانه – Media::.

.::دانلود بخش یازدهم، آفریقا – Africa::.

.::دانلود بخش دوازدهم، یک بازی برای همه -  A Game For All::.

.::دانلود بخش سیزدهم, آینده -  Futures::.



درباره : مستند , ورزشی ,
برچسب ها : مجموعه مستند تاریخچه فوتبال بازی زیبا – History of Football The Beautiful Game ,
بازدید : 261
[ 1392/05/11 ] [ 1392/05/11 ] [ هومن آذریان ]
 

 

دانلود 100 گل برتر هریستو استویچکوف ستاره بارسلونا Hristo Stoichkov 100 Goals

.•● برای اولین بار در بین سایت های ایرانی ●•.

هریستو استویچکوف در تاریخ 8 فوریه سال 1966 در پلودیف در بلغارستان به دنیا آمد. استویچکوف از سال 1982 تا 1984 در تیم شارمانلی بازی می‌کرد. او فوتبال حرفه‌ای را در سال 1984  در 18 سالگی در تیم زسکا صوفیه در لیگ دسته اول فوتبال باشگاهی بلغارستان آغاز کرد. او که قدرت دریبل‌زنی و سرعت استارت‌هایش معروف بود، در سال 1990 پس از کسب سه عنوان قهرمانی لیگ و پنج عنوان قهرمانی جام حذفی بلغارستان راهی لالیگای اسپانیا و تیم پرآوازه بارسلونا شد.در پنج سال حضور در کنار کاتالان‌ها،‌چهار قهرمانی پیاپی لالیگا را به دست آورد. سال 1994 موفقیت‌آمیزترین سال برای استویچکوف بود. در کنار قهرمانی در لیگ دسته اول فوتبال باشگاهی اسپانیا، به همراه تیم ملی بلغارستان به مقام چهارم جام جهانی آمریکا دست یافت و خودش نیز با شش گل، آقای گل جام جهانی شد. همچنین در همین سال به عنوان مرد سال فوتبال اروپا برگزیده شد. طبق درخواست کاربران این مجموعه زیبا برای اولین بار در بین سایت های ایرانی توسط تیمبرای شما عزیزان آماده شده است.

 



درباره : مستند , ورزشی ,
برچسب ها : دانلود 100 گل برتر هریستو استویچکوف ستاره بارسلونا Hristo Stoichkov 100 Goals ,
بازدید : 236
[ 1392/05/11 ] [ 1392/05/11 ] [ هومن آذریان ]
.: Weblog Themes By graphist :.

:: تعداد صفحات : 9 صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 صفحه بعد

اعضاء
ورود کاربران

رمز عبور را فراموش کردم ؟



عضویت در سایت
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
 
کد امنیتی
 
بارگزاری مجدد
آرشيو مطالب
موضوعات
تازه های سایت
اخبار روز جهان
شهدای استانها فرماندهان ، وصیتنامه ، خاطرات ، آثار شهدا
نرم افزار های کاربردی
مستند
دانلود فیلمها و سریالهای ایرانی
انمیشین
فرهنگ جبهه
عملیات
شناسایی ها
نیروهای دشمن
نیروهای دشمن 2
شهدای جهاد سازندگی
آلبومها
برنامه رادیویی
خاطرات انقلاب
وطن
راهیان نور
موسیقی فیلم
سرود
موسیقی بی‌ کلام
فرزند شهید
صدای شهدا
شهید سید اهل قلم آوینی
مارش
مداحی
ايثارگران
خانواده شهدا
اولين هاي شهيدان دفاع مقدس
نوای جبهه
مطالب مفید فرهنگی ، هنری ، اینترنتی و ...
مذهبی
مجموعه پوسترهای شهدای انقلاب اسلامی و دفاع مقدس
فاتحان قله‌های جاسوسان ( شهدای صابرین )
محمد ابراهیم همت
ادعیه و مناجات
ادیه و زیارت
دانلود کتب اسلامی
پخش زنده شبکه های تلویزیونی - سراسری
دانلود تمام آثار شهید مطهری
صرفا جهت اطلاع !!!!
جلوه های ویژه
پی دی اف آموزشی
دوره آموزشي زبان فارسي
کلیپ های با کیفیت دفاع مقدس (۱)
نرم افزارهای موبایل
گنجینه اذان
والپیپرهای اسلامی
والپیپر معمولی
بخش سیستم عامل
بازی
کلیپ
شهید حاج احمد کاظمی
دانلود مجموعه کتابهای کامپیوتر pdf
اس ام اس
اصول و فروع دین
طنز و کاریکاتور
فول آلبوم های مجاز
دیگر رسانه ها
آمار سایت
بازديدهاي امروز : 2,635 نفر
بازديدهاي ديروز : 3,591 نفر
كل بازديدها : 3,715,327 نفر
بازدید این ماه : 6,970 نفر
بازدید ماه قبل : 9,510 نفر
کل نظرات : 11 عدد
كل مطالب : 4776 عدد
كل اعضا : 2 عدد
افراد آنلاین : 3 نفر

تبادل لینک

خرید بک لینک